Цікаві статті

Чи можливо схуднути за тиждень? Види дієт для швидкого схуднення. Фізичні навантаження під час дієти. Як харчуватись після дієти, щоб не набирати зайву вагу?

Дієта улюблена - суть та принцип роботи, основні правила та розклад кожного дня. Також зразкове меню на тиждень, переваги та недоліки.

Гречана дієта: різновиди, правила та меню. Користь гречаної крупи. Переваги схуднення на гречці.

Розрахунок інтенсивності та кількості тренувань, харчування, вправи – у цій статті все, що потрібно знати бажаючим схуднути.

Кетогенна дієта це низьковуглеводна дієта з великим вмістом жирів і білків. Детальніше про переваги, основні принципи дієти, обмеження та раціон харчування.

Хочете знати, як схуднути в домашніх умовах? Це швидко можна зробити, однак, не все так безпечно. Дізнайтеся 10 порад для екстреного схуднення.

Що таке дієта? Хто сидить на дієті? Ризики дієти. Чому ми сідаємо на дієти? Відповімо на ці питання.

Надмірна вага - буденна і болюча проблема. Одними дієтами тут не обійтися - обов'язково потрібно виконувати певні вправи для схуднення.

Дієта Дюка - один з найбільш рекламованих методів схуднення. Розбираємося, як працює дієта, що таке «правильний» вага і чому харчування по Дюканов може бути небезпечно.

Як можна схуднути за тиждень? Основні правила і рекомендації дієтологів про те, як швидко схуднути за тиждень, як схуднути за 2 тижні на 10 кілограм, зберігши здоров'я.